Motivação Fitness – Tammy Hembrow

28 jul

Quem me acompanha no snapchat velhadevinte viu que estou querendo entrar numa vida mais saudável (que essa vida inclua um corpo bem lindo também rsrsrs) e para isso estou tomando várias medidas de organização e motivação. O caso é que eu sou um desastre quando o assunto é foco e determinação, então preciso ser o mais organizada possível pra não sair da dieta e o mais motivada possível pra deixar a preguiça de lado e fazer o que é preciso.

Bom, tenho assunto aqui pra vários posts, mas vamos começar falando de motivação! Pode ser muito mais fácil cumprir uma meta quando estabelecemos um motivo para isso, algo que te impulsione e te dê forças para aquilo. A primeira medida motivacional que tomei, foi eleger pra mim uma musa fitness, alguém em quem me inspirar, e é sobre ela que vamos falar nesse post. 

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Com mais de 3 milhões de seguidores no Instagram, Tammy Hembrow é empresária, atleta, mentora fitness e mãe. Atualmente a musa vive em Queensland na Austrália com o boymagia Reece que é personal trainer, seu filho e outro bebê que está a caminho. Tammy é uma musa completa: rosto angelical, cabelos maravilhosos, se veste super bem e ainda por cima, um corpo esculpido! 

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Me identifiquei super com ela, principalmente quando vi as fotos de antes do desenvolvimento muscular, porque o corpo dela de antes se parece muito com o meu de agora, ou seja, são resultados que eu posso alcançar. 

Para vocês terem uma ideia de como vai funcionar a minha motivação, vou imprimir várias fotos dela e expor aqui em casa nos meus cantinhos. Toda vez que eu pensar em desistir vou olhar para a foto e lembrar da minha meta! Talvez eu cole meu rosto no corpo dela também! kkkk 

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tammy hembrow body

Encerramos por aqui o post de hoje mas quem quiser acompanhar a Tammy é só seguir o insta @tammyhembrow e o snapchat tammy_hembrow ♥ Beijos! 

3 Respostas em “Motivação Fitness – Tammy Hembrow”

  1. Rebeca Pontes 30 de julho de 2016 at 04:22 #

    Adorei!!!! Vou seguir seu exemplo hahah
    http://reebeckm.wixsite.com/oceanos

  2. Thais 2 de agosto de 2016 at 18:36 #

    Nossa amei!!!! Eu sou doida pra ter um corpo desses hahahaha

  3. Thais 2 de agosto de 2016 at 18:36 #

    Nossa amei!!!! Eu sou doida pra ter um corpo desses hahahaha

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